Спортивный комплекс "Первый"

СК «Первый» расположен в экологически чистом районе г. Барнаула на берегу р. Обь (п.Затон), обладает большой территорией для силовых, аэробных и водных тренировок спортсменов в просторном зале и на свежем воздухе.

Наличие мини-гостиницы, расположение комплекса и его размеры позволят проводить в нем соревнования различного уровня и размещать иногородних спортсменов.

Открытые спортивные площадки

Русская баня.

Тренажерный зал СК Первый

Тренажерный зал оснащен современными тренажерами, которые позволяют обеспечить полноценное развитие всего тела.
Инвентарь тренажерного зала насчитывает более 50 наименований, в том числе: беговая дорожка, велотренажер, эллиптический тренажер, гребной тренажер, пресс-машина, кроссовер, скамейки для жима лежа, упражнений на прес и многое другое.

Скалодром Первый

Если у вас уже есть опыт в покорении скалодромов и вы знакомы с техникой безопасности, то вы можете заниматься самостоятельно отдельно от групповых занятий.
СЕКЦИИ

Школа скалолазания для детей от 5 лет и для взрослых

Скалолазание это вид спорта, который позволяет развить основные группы мышц и гибкость тела, улучшить координацию движений, усиливает цепкость рук и силу пальцев.

Воздушная гимнастика

Это вид тренировок, включающий элементы йоги, акробатики, гимнастики и танца.
Занятия проводятся на специальном снаряжении – полотнах ткани длиной более 4 метров, способных выдерживать большую...

Художественная гимнастика для детей

Расписание:
Вторник, четверг 15:30-16:30
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Стретчинг

Стретчинг – это тренировка, направленная на плавное растяжение связок и сухожилий всего тела.
Регулярные занятия стретчингом улучшают гибкость, эластичность, укрепляя мышечный корсет спины и шеи.
Этот...

Hot Iron

Hot Iron - это комплекс силовых упражнений с использованием небольшой штанги.
Фитнес-программа разработана для интенсивных групповых тренировок под динамичную музыку.
Количество людей в зале всегда...

Аэробика для детей

Приглашаем детей от 3-х лет в фитнес группу "Амадеус"

ММА

Расписание:
Вторник, четверг 19:00 20:00

Греко-римская борьба для детей

Расписание:
Вторник, четверг, пятница 13:30-14:30

Кроссфит

Расписание:
Вторник, четверг
14:00
17:00
Барнаул, ул. Водников, д. 1е