Вашева Ольга Сергеевна cписок направлений

Вашева Ольга Сергеевна

контактная информация

Барнаул, ул.Геодезическая, д. 53а, 3 эт.

vk.com/kudo22

Пол: Ж

Занятия: индивидуальные, групповые

о тренере

Тренер: Вашева Ольга Сергеевна

Страница в Instagram: instagram.com/vashevaolga

Тел.: 8 (903) 073 06 57 WhatsApp Telegram



Направления работы тренера

Функциональный тренинг CROSSFIT

    200 руб. руб./час

CROSSFIT для начинающих (Девушки и Парни) с различным уровнем физической подготовки и возраста;
CROSSFIT MMA (Функциональный Тренинг для Смешанных Единоборств);
CROSSFIT для спортсменов (единоборства, футбол, регби, хоккей и т.д.)

Женские Группы КУДО

От 14 лет и старше! ограничений по возрасту нет!
Ваша цель коррекция фигуры, поддержание тела и духа в тонусе, повышение уверенности в себе, или же Вы желаете развиваться в боевом направлении КУДО, сдавать аттестации, выступать на соревнованиях - Мы ждем Всех! Тренировки строятся в зависимости от Ваших целей!

Федерация Кудо проводит 2 раза в год аттестации (экзамен на пояса), соревнования различного уровня, от внутриклубных до международных!
✔ Техника KUDO включает в себя наиболее эффективные техники ударов руками, ногами, коленями, локтями, бросковую технику, а также технику борьбы в партере, болевые, удушающие приемы.
✔ Специальная защитная экипировка позволяет отрабатывать реальные приемы без риска для здоровья.
✔ Также в тренировочный процесс включены тренировки по CrossFit (функциональные тренировки), что помогает достигать наилучших результатов в тренировке силовой, скоростно-силовой выносливости, координации, скорости, укрепляет как тело спортсмена, так и его характер!

Детские группы КУДО с 6 лет

Идёт набор МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК в новую детскую группу (от 6 лет и старше) по Восточному Боевому Единоборству КУДО ! Тренировки начинаются с 16 января. Ведётся запись в группу !

Понедельник - Среда - Пятница 18:30
Кудо – это один из наиболее сбалансированных как в спортивном, так и в боевом плане видов единоборств. Ударная техника, борьба – ваш ребенок получит максимально полное понимание всех аспектов поединка. Комплексное обладание ударной техникой, руки, ноги, локти, колени + борьба в стойке и партере.