Спортивные секции в Барнауле для подростков

Для детей с 8 до 16 лет

Как у нас можно попрыгать?<br> Научиться делать трюки:<br> Инструкторы «Пружины» научат вас уверенно чувствовать себя на батуте и выполнять трюки любого уровня сложности.<br> Идеально для первого раза на батуте.<br> Групповые занятия: до 7 человек с одним инструктором<br> Продолжительность тренировки: 90 минут<br> Ограничение по весу: 120 кг<br><br> Просто попрыгать на…

Занятия с фитнес-инструктором на батутах для девушек.<br> Ограничение: 85 кг<br> Группа: до 15 человек<br> Продолжительность: 45 минут<br> Виды тренировок:<br> кардио,силовые,круговые,растяжка.

Кунгфу включает в себя не только интенсивную тренировку тела, силы удара, гибкости и ловкости - это целое мировоззрение и образ жизни, которые позволяют человеку добиться успеха в самых разных сферах жизни и раскрыть в себе неизвестные ранее способности. Кунгфу подразумевает отработку, как боевых техник, так и совершенствование личности, медитацию, развитие навыков, недоступных…

Вин Чун Кунг-Фу - боевая система, направленная на максимально быстрое устранение физической угрозы. Использует множество боевых техник по этой причине считается прикладным направлением Кунг-Фу.Бой в Вин Чун основан на принципах,которые постигаются от тренировки к тренировке.Уходы с линии атаки дополняются мгновенными прямолинейными атаками при сближении на близкое расстояние.

Развитие пластики, умения правильно распределить тело в пространстве, улучшение координации и повышение скорости реакции. На занятиях делаем растяжку, силовые упражнения, кувырки и акробатические элементы.

Система самозащиты для детей и взрослых

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Детские и взрослые группы