Спортивные секции в Барнауле для взрослых

График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.

КУДО - это ШКОЛА смешанных единоборств с уникальной системой подготовки спортсмена. КУДО - это современный универсальный вид восточных единоборств, признанный в России и других странах мира, включающий в себя синтез различных видов борьбы, каратэ, европейского и тайского бокса. КУДО включает в себя технику ударов руками, ногами, коленями, локтями, бросковую технику и технику болевых и удушающих приёмов в партере, а также ударную технику в партере.

Расписание:
Вторник, четверг
14:00
17:00

Стретчинг – это тренировка, направленная на плавное растяжение связок и сухожилий всего тела.
Регулярные занятия стретчингом улучшают гибкость, эластичность, укрепляя мышечный корсет спины и шеи.
Этот вид аэробики может быть, как самостоятельным, так и являться дополнением к основному комплексу фитнеса или занятиям в тренажерном зале.

Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Стрип-пластика
Контемп (contemporary dance)
Go-Go (Гоу-Гоу)
Dancehall (дэнсхолл)…

Breaking
Dancehall
Frame up strip
Go-Go…

Дополнительную информацию о наборах в группу для детей и взрослых можно получить по телефону.