Водное поло для взрослых
Это динамичная и захватывающая игра в воде, прекрасно тонизирующая все группы мышц.
В ее основе - разучивание техники владения мячом и различных способов передвижения в воде.
Функциональный тренинг
Силовые и функциональные уроки:
Low Body Power / Low Body
Body Pump / Pump…
Плавание для детей от 2 месяцев до 13 лет
Грудничковое плавание от 3 мес. до 2 лет:
первые занятия с крохой могут длиться от 5 до 10 минут и проходить в присутствии мамы. Постепенно ребенок адаптируется к непривычным для него условиям и может заниматься полноценно – от 20 до 40 минут и без участия мамы в тренировочном процессе…
Кудо для детей 7-13 лет
Кудо — это один из наиболее сбалансированных видов единоборств нашего клуба, как в боевом, так и в спортивном плане.
Занимаясь в этой группе общения, Ваш ребенок освоит все аспекты поединка: от ударной техники до борьбы…
Бокс для детей 5-13 лет
Подготовительная группа общения «бокс» для детей от 5 до 8 лет,специфика которой позволит отлично подготовить Вашего ребенка к занятиям боксом.
Занятия 3 раза в неделю,
Продолжительность 90 минут.
Грепплинг
Стиль борьбы включает в себя болевые приемы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться.
Смешанные Единоборства ММА
ММА - вид спорта 21 века, который вобрал в себя всё самое лучшее! Присоединяйся к нашей команде и постигай азы этого прекрасного вида спорта с нами!
ММА
Расписание:
Вторник, четверг 19:00 20:00
Школа скалолазания для детей от 5 лет и для взрослых
Скалолазание это вид спорта, который позволяет развить основные группы мышц и гибкость тела, улучшить координацию движений, усиливает цепкость рук и силу пальцев.