Аквааэробика в Барнауле: аэробика в воде

Slim Mama-урок включает в себя адаптированные упражнения общей физической подготовки на все группы мышц и специальные упражнения на дыхание и растягивание.
Такие нагрузки благотворно повлияют на Ваше самочувствие, снимут дискомфорт в спине, укрепят мышцы и улучшат работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем…

Aqua Noodles-на уроке используется специальное оборудование - гибкая плавучая палка «Noodle», которая создает дополнительное сопротивление в воде.
Таким образом, Вы проработает все основные мышцы-стабилизаторы, уменьшите объемы в талии, выровняете осанку, научитесь держать равновесие и получите отличную нагрузку на плечевой пояс и…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.