Плавание для детей от 2 месяцев до 13 лет
Грудничковое плавание от 3 мес. до 2 лет:
первые занятия с крохой могут длиться от 5 до 10 минут и проходить в присутствии мамы. Постепенно ребенок адаптируется к непривычным для него условиям и может заниматься полноценно – от 20 до 40 минут и без участия мамы в тренировочном процессе.
Продолжительность от 30 до 60 минут
«Мама + малыш» — это прекрасная возможность подготовить ребенка к самостоятельным занятиям без мамы — с персональным тренером или в секциях.
Кроме того, занятия в бассейне с мамой рекомендованы малышам с неврологическими проблемами (например, гипотонус), при слабом мышечном корсете и общей слабости организма.
Занятия 2 или 3 в неделю
Продолжительность 30 минут
Плавание для детей 2 – 13 лет
Спортивные секции — это старт подготовки ребенка как пловца.
Освоив различные техники плавания, юный спортсмен сможет участвовать в соревнованиях различного уровня и получать спортивные разряды.
Ну и, конечно, оттачивать совершенство владения различными техниками плавания!
Занятия 2 или 3 в неделю
Продолжительность 45 или 60 минут.