★Новые секцииААвиационный спорт2Автоспорт и мотоспорт5Акробатика7Активный отдых и экстрим1Альпинизм и скалолазание1Американский футбол1ББадминтон1Баскетбол28Бильярд2Бокс27Борьба11ВВодное поло3Военно-прикладное многоборье1Волейбол45Восточные единоборства13ГГимнастика спортивная7Гимнастика художественная5Городки1Гребля1ДДайвинг1Дартс1ИИнтеллектуальный спорт17ЙЙога18ККапоэйра1Конный спорт4Конькобежный спорт1ЛЛегкая атлетика32Лыжный спорт44ММодельный спорт4ННастольный теннис19ППейнтбол4Плавание12Пятиборье1РРегби1Рукопашный бой9ССамбо14Силовой спорт31Смешанные боевые единоборства (MMA)9Спортивный туризм и ориентирование5Стрелковый спорт6ТТанцы66Теннис3ФФехтование4Фигурное катание4Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол53ХХоккей27ЧЧерлидинг3
Силовой спорт для детей в Барнауле: борьба на руках
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Барнауле
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.