Аэробика в Барнауле: Гимнастика оздоровительная

Спортивная аэробика – вид гимнастики, включающий в себя, хореографические, силовые и акробатические элементы.
Ребенок, занимающийся данным видом спорта развивает высокую координированность, музыкальный слух, гибкость, а также имеет высокие силовые показатели.

Здоровая спина-специализированный урок, направленный на реабилитацию позвоночника и укрепление мышечного корсета спины и мышц кора, а также вытяжение спины.
Подходит для новичков и тех, кто ведет сидячий образ жизни (в том числе и для сотрудников офисов). Является отличной профилактикой остеохондроза, протрузий межпозвоночных дисков и грыжи…