ОФП для детей с 7 до 12 лет
Общее физическое развитие-направление для общего развития и здоровья ребенка.
Помогает получить здоровую осанку, укрепить мышечный каркас, привести в норму общие физические показатели.
Crossfit в спортивном клубе "Прогресс"
Функциональный тренинг в команде с постоянно меняющимися силовыми упражнениями.
ОФП в спортивном клубе "Прогресс"
Тренировки для общего укрепления и оздоровления детского организма с элементами легкой атлетики, акробатики и игровых видов спорта.
Функциональный тренинг
Силовые и функциональные уроки:
Low Body Power / Low Body
Body Pump / Pump…