ОФП для детей с 7 до 12 лет
Общее физическое развитие-направление для общего развития и здоровья ребенка.
Помогает получить здоровую осанку, укрепить мышечный каркас, привести в норму общие физические показатели.
Crossfit в спортивном клубе "Прогресс"
Функциональный тренинг в команде с постоянно меняющимися силовыми упражнениями.
Кроссфит
Расписание:
Вторник, четверг
14:00
17:00
ОФП в спортивном клубе "Прогресс"
Тренировки для общего укрепления и оздоровления детского организма с элементами легкой атлетики, акробатики и игровых видов спорта.
Функциональный тренинг для подростков 14-17 лет
BAG-тренировка со специальной фитнес-сумкой для силовых и функциональных занятий.
Работа с BAG максимально приближена к реальной жизни и хорошо имитирует работу тела человека.
Сумка — отличный тренажер для развития физической силы, общей выносливости, координации различных типов, а также тренировки сердечно-сосудистой системы…
Функциональный тренинг
Силовые и функциональные уроки:
Low Body Power / Low Body
Body Pump / Pump…