Школа скалолазания для детей от 5 лет и для взрослых
Скалолазание это вид спорта, который позволяет развить основные группы мышц и гибкость тела, улучшить координацию движений, усиливает цепкость рук и силу пальцев.
Воздушная гимнастика
Это вид тренировок, включающий элементы йоги, акробатики, гимнастики и танца.
Занятия проводятся на специальном снаряжении – полотнах ткани длиной более 4 метров, способных выдерживать большую нагрузку.
Танцы для детей с 3 лет и подростков
Baby dance – это детский танец для малышей. 3-5 лет - лучший возраст для развития гибкости и пластики.
В процессе разучивания движений дети:
учатся координации движений…
Cheer dance
Современные танцы черлидинг – это новый вид спорта со своими соревнованиями, борьбой и победами.
Динамичные спортивные танцы, поддержки, аэробика + «речёвки и кричалки», плакаты и веселые цветные помпоны, неотделимые от образа юных девушек!
Cheer dance
Современные танцы черлидинг – это новый вид спорта со своими соревнованиями, борьбой и победами.
Динамичные спортивные танцы, поддержки, аэробика + «речёвки и кричалки», плакаты и веселые цветные помпоны, неотделимые от образа юных девушек!
Фигурное катание
Дополнительную информацию о наборах в группу для детей и взрослых можно получить по телефону.
Функциональный тренинг для подростков 14-17 лет
BAG-тренировка со специальной фитнес-сумкой для силовых и функциональных занятий.
Работа с BAG максимально приближена к реальной жизни и хорошо имитирует работу тела человека.
Сумка — отличный тренажер для развития физической силы, общей выносливости, координации различных типов, а также тренировки сердечно-сосудистой системы…
Body Jam (7-13 лет)
Авторская программа, основанная на обучении различным современным танцевальным направлениям, улучшении гибкости тела, укреплении мышечного корсета.
При выполнении всех указаний тренера занятие способствует избавлению от избыточной жировой массы…
Плавание для детей от 2 месяцев до 13 лет
Грудничковое плавание от 3 мес. до 2 лет:
первые занятия с крохой могут длиться от 5 до 10 минут и проходить в присутствии мамы. Постепенно ребенок адаптируется к непривычным для него условиям и может заниматься полноценно – от 20 до 40 минут и без участия мамы в тренировочном процессе…
Кудо для детей 7-13 лет
Кудо — это один из наиболее сбалансированных видов единоборств нашего клуба, как в боевом, так и в спортивном плане.
Занимаясь в этой группе общения, Ваш ребенок освоит все аспекты поединка: от ударной техники до борьбы…