Пилатес
Здоровая спина - занятие на основе методики Джозефа Пилатеса, направленное на укрепление мышечно-силового каркаса спины и тела в целом, проработку и развитие мышц-стабилизаторов.
Позволяет выровнять осанку, снять зажимы и защемления в спине и шее, нормализовать кровоток в области позвоночного столба.
Танцевальный фитнес для детей с 7 до 14 лет
Танцевальный фитнес- хореографическое направление, включает в себя высокую спортивную подготовленность, а также современные танцы.
Занимающийся в данном направлении без труда сдаст нормы ГТО на высоком уровне, а также обучается основам акробатики, хореографии и актерского мастерства.
Фитнес клуб "Сотвори Себя"
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Групповые программы для взрослых
Привести себя в форму, повысить выносливость, укрепить тело и просто поднять себе настроение после тяжелого трудового дня помогут следующие направления:
классический фитнес,
степ-аэробика…
Пилатес в фитнес центре "Идеал-Спорт"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Студия йоги и пилатеса "Дом"
Все интересующие вас подробности о работе школы и её секций уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес центре "Идеал-Спорт"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.